🌿 방밖곳곳 5주차 이야기

2026년 LH 마음건강 사례관리 서비스 지원사업 「방밖곳곳」 5주차 활동을 소개합니다.

🎵 칼림바 프로그램

A·B그룹은 새로운 가요 ‘당신은 모르실거야’를 익히며 곡 전체를 이어 연주하는 연습을 진행했습니다. 반복 연습을 통해 점차 곡에 익숙해지고, 반주에 맞춰 함께 연주하며 한 곡을 완성해가는 즐거움을 느껴보았습니다.

🍵 티테라피 프로그램

A그룹은 수면 명상과 차 명상을 통해 자신의 호흡과 신체 감각에 집중하며 몸과 마음을 이완하는 시간을 가졌습니다. 편안하게 누워 휴식을 경험하고, 따뜻한 차를 천천히 음미하며 여유롭게 프로그램을 마무리했습니다.

다음 주에도 「방밖곳곳」의 다양한 활동이 계속됩니다. 많은 관심 부탁드립니다. 😊